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コースプレーが楽しめるようになるのが目標です。
技術だけでなくマナーも指導。個人のレベルに合わせて適切なレッスンをします。
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講 師 |
日本プロゴルフ協会会員 A級ティーチングプロ 渡邉 浩 |
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時 間 |
土曜日 |
13:30～15:00 |
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定 員 |
20 ※満席です |
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受講料（月） |
7,690円 ボール代･使用料別 |
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期 間 |
6ヶ月（22回） |
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準備するもの |
運動靴、グローブ、クラブ（レンタルあり）、ボール代、利用料 |
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場 所 |
フジゴルフガーデン |
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ゴルフを始めてみませんか。基本スウィングをマスターして、コースラウンドを
楽しみましょう。優しい講師があなたに合わせた上達のコツを指導します。
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講 師 |
(社)全日本ゴルフ練習場連盟会員 レッスンプロ 佐藤 寿一 |
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時 間 |
火曜日
水曜日
木曜日
土曜日
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13:30～15:00 ※満席です
13:30～15:00 ※満席です
13:30～15:00
13:30～15:00 |
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定 員 |
各10 |
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受講料（月） |
7,500円 ボール代･使用料別 |
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期 間 |
6ヶ月（24回） |
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準備するもの |
運動靴、グローブ、クラブ（レンタルあり）、ボール代、利用料 |
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場 所 |
ゴルフレンジアミーゴ |
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乗馬の普及と馬とのふれあいを通し、相互の親睦を深め
動物愛護の気持ちを養いましょう。 |
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講 師 |
グリーンファーム高木 高木 康三
動物取扱責任者、第一種動物取扱業者（展示）
福島県28北保展示第59号 Ｈ29.3.17登録 R9.3.17末日有効
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時 間 |
第2･4水曜日
第2･4土曜日 |
18:30～20:30
9:30～11:30 ※満席です |
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定 員 |
各4 |
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受講料（月） |
5,600円 |
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期 間 |
6ヶ月（11回） |
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準備するもの |
長靴、ジーパン、軍手 |
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場 所 |
グリーンファーム高木（伊達市月舘町御代田椚平15） |
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台で昇降、ボールでバランス、ダンベルやラダーも使用して体力維持をはかります。
足のケアも行いリフレッシュ。
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講 師 |
セントラルウェルネスクラブ福島 専属インストラクター |
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時 間 |
火曜日
木曜日
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13:30～15:00
10:00～11:30 |
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定 員 |
各15 |
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受講料（月） |
4,230円 （駐車場 3時間無料、サウナ･風呂使用可） |
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期 間 |
6ヶ月（23回） |
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準備するもの |
トレーニングウエア、室内運動靴、タオル |
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場 所 |
セントラルウエルネスクラブ福島 |
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踏台昇降やバランスボール、ダンベルやラダーを使用して
体力維持をはかります。
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講 師 |
セントラルウェルネスクラブ福島 専属インストラクター |
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時 間 |
水曜日
金曜日
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10:00～11:30
10:00～11:30 |
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定 員 |
各15 |
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受講料（月） |
4,230円 （駐車場 3時間無料、サウナ･風呂使用可） |
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期 間 |
6ヶ月（23回） |
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準備するもの |
トレーニングウエア、室内運動靴、タオル |
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場 所 |
セントラルウエルネスクラブ福島 |
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水の浮力により関節への負担が少なくなります。
水中歩行などを楽しみながら運動しましょう。 |
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講 師 |
セントラルウェルネスクラブ福島 専属インストラクター |
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時 間 |
火曜日
木曜日
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13:30～15:00
13:30～15:00 |
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定 員 |
各20 |
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受講料（月） |
4,230円 （駐車場 3時間無料、サウナ･風呂使用可） |
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期 間 |
6ヶ月（23回） |
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準備するもの |
水着、帽子、タオル、ゴーグル |
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場 所 |
セントラルウエルネスクラブ福島 |
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水中の浮力を利用し、筋力及び柔軟性を向上させ、
腰の違和感を改善すると共に、痛みのある方は痛みの軽減、解消につなげていきます。 |
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講 師 |
セントラルウェルネスクラブ福島 専属インストラクター |
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時 間 |
水曜日
金曜日
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14:30～15:30
14:30～15:30 |
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定 員 |
各10 |
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受講料（月） |
4,230円 （駐車場 3時間無料、サウナ･風呂使用可） |
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期 間 |
6ヶ月（23回） |
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準備するもの |
水着、帽子、タオル、ゴーグル |
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場 所 |
セントラルウエルネスクラブ福島 |
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年をかさねても自分の足で歩いていたい！
筋肉をつけてふしぶしの痛みや、転倒を防止していきましょう。
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講 師 |
セントラルウェルネスクラブ福島 専属インストラクター |
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時 間 |
金曜日
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13:30～15:00 |
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定 員 |
15 |
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受講料（月） |
4,230円 （駐車場 3時間無料、サウナ･風呂使用可） |
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期 間 |
6ヶ月（23回） |
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準備するもの |
トレーニングウエア、室内運動靴、タオル |
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場 所 |
セントラルウエルネスクラブ福島 |
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植物の殖やし方の基本から学びます。
さまざまな器（コンテナ）に寄せ植えをします。
コケを用いたコケ玉の寄せ植えも作ります。 |
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講 師 |
園芸ライフアドバイザー 羽田 稔 |
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時 間 |
第1･3金曜日 |
10:00～12:00 |
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定 員 |
10 |
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受講料（月） |
2,600円 |
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期 間 |
6ヶ月（11回） |
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準備するもの |
講師から指示されたもの、教材費 1回毎に 2,000円位 |
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場 所 |
たなごころ （福島市） 他 |
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まったく初めての方でもOK、頭の体操にも役立ちます。
レベルが上がれば大会にも参加できます。 |
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講 師 |
日本健康麻将協会福島支部長 小島 一成 他 |
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時 間 |
水曜日 |
13:30～16:30 |
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定 員 |
20 |
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受講料（月） |
7,000円 |
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期 間 |
6ヶ月（23回） |
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準備するもの |
テキスト代 |
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場 所 |
麻雀クラブしのぶ |
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陶芸初心者の方から経験者の方まで受講できます。
江戸時代から続く歴史のある相馬焼の半谷窯で自分だけの作品を作ってみませんか。
ろくろ・窯完備しています。 |
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講 師 |
半谷窯 半谷 貞辰（ていしん）、半谷 菊枝 |
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時 間 |
第2･4土曜日 |
10:30～12:30
13:30～15:30 |
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定 員 |
各10 |
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受講料（月） |
3,710円 |
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期 間 |
6ヶ月（12回） |
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準備するもの |
エプロン、ビニール袋、筆記用具、材料費（粘土他） |
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場 所 |
半谷窯（福島市荒井） |
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