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番組情報

サタふく

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放送の内容

いっしょに歩こう!ふくしま

インフルエンザ予防に免疫力UP

LOTUS YOGA STUDIO
(ロータス ヨガスタジオ)
福島市笹谷字稲場35-8
電話 090-3980-1773

「風を起こす仙人のポーズ」と「月を持ち上げる仙人のポーズ」。
風のほうは、腸を動かすことで腸内環境を整え、免疫力を上げることに繋げようというポーズ。
月の方は、肩甲骨の間にある「風門(ふうもん)」という風邪が入ってくるといわれるツボを刺激して、風邪を予防しようというポーズ。

福島市在住 栄養士の斉藤さんに教わる。
免疫力を高めるとされる抗酸化ビタミンの総称「ファイトケミカル(フィトケミカル)」に注目。
ファイトケミカルが多く含まれる緑黄色野菜を使った料理を教えていただく。
メニューは「温野菜のロールサラダ」と「ひじきとパプリカのさっといため」。

ハートステーション オアシス
福島市栄町1-1 
電話 024-573-8653
営業 10:00~20:30(ラストオーダー)
定休日 第2・第4水曜日

アロマオイルの成分が持つ免疫力向上効果に注目。
特に「ティートリー」と「ユーカリ」が、免疫力向上に効果があるとされている。
名和田アナが、ティートリーを使用したアロマセラピーを受けることに。
また、家庭でできる簡単にアロマ
を楽しむ方法として、足湯を紹介してもらう。

いっしょに歩こう!ふくしま 中継

アルツ磐梯

アルツ磐梯 
〒969-3396 福島県耶麻郡磐梯町大字更科字清水平6838-68
電話 0242-74-5000
営業 平日 8:30~17:00
   土日祝、年末年始 8:00~17:00

初心者や家族で楽しめるスキー場
・キッズゲレンデ
・無料のスノー・エスカレーター
・そりすべり
・上達保証 時間内で目標に達しない場合は2時間4,500円のレッスン料金返金

マジックサタデー 13,800円
・リフト券、グローブ、ゴーグルなど全てレンタル
・女性のために開発された板「BURTON LTR L」
・「Mrイケメン」「Mrジェントルマン」がエスコート

ホットドックプレート 1,000円
おいしさ保証付きWカツカレー 1,600円
今年はスパイシーが特徴

そらなび

札幌編

【福島空港~札幌 新千歳空港】 
約1時間20分の空の旅 
北海道産のゴボウにしょうがの風味を加えた
ゴボウスープの機内サービスあり 

【さっぽろテレビ塔】 
北海道札幌市中央区大通西1丁目
電話 011-241-1131  
休 2/20(月)
営 通常 9:30~21:30
  2/6~2/10 9:00~22:30
  2/11~2/12 8:30~22:30

◆さっぽろテレビ塔のゆるキャラ「テレビ父さん」
 タイミングが良ければ父さんに会えます!
  
◆展望台
展望台料金 大人 700円 高校生 600円
      中学生 400円 小学生 300円 幼児 100円

・大通公園やスキージャンプ台のある大倉山などが一望できる
・展望台にある井戸型モニター「不思議な井戸」をのぞくとテレビ塔の真下を見ることができる
・「テレビ父さん神社」狛犬がテレビ父さんとテレビ母さんになっている可愛らしい神社
 家内安全や夫婦円満など願いを一手に引き受けてくれる...らしい

ANAスカイホリデー予約センター 
電話 022-263-8600

自転車でGO!

自転車でGO!

スズメの里、高野さんのお宅を出発して、教えてもらった「玉や 清寿し」へ向かう。
「すしとやき肉らーめんのランチ・セット」をおすすめされる。
秘伝のタレに漬け込んだ大きな焼肉がめんの上にのったやき肉らーめんとミニすしのセット。
空腹の藺草アナも大満足。
近くに変わった炭焼きをしている小屋があるという。
知り合いということで連絡を取ってもらうことに。

玉や清寿し 
福島市笹谷中谷地14-13
電話 024-558-2922
営業時間 11:00~14:30
     16:30~21:00(平日)
     11:00~21:00(土・日・祝)
定休日 火曜日
すしとやき肉らーめんのランチ・セット 1,100円
※平日ランチタイムのみのサービス料金

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過去の放送内容

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自転車でGO!イメージソング

「福島の人」唄:今西太一

作詞:藺草英己・今西太一 作曲:今西太一

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「あの町へGO!」唄:今西太一

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作詞:カメラマンさん
作曲:今西太一

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