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番組情報

サタふく

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放送の内容

サタふく 4月から11時30分放送開始

ふくしま調査隊

ふくしま調査隊

新島八重を調査!

八重をイメージしたスイーツ「八重の愛」を試食!

県立博物館で、特別展 八重の桜を観覧
会津若松のビープレゼの、八重セレクションに選ばれたマグカップなどを紹介

サタらぼ

「エコうまレシピ®」とは、味の素が提唱している取り組みですが、エネルギー消費やCO2の排出量を抑えられる「旬の食材を使い」、ゴミを減らして、地球への負担を少なくするために「食材を無駄なく活用し」、「手際よく簡単に」料理して電気やガスを上手に節約できるレシピのことです。
■「長ナスと鶏モモ肉のトマト煮込み」を
■あまったトマト煮込みはごはんの上にかけてドリア風に変身!
これであまさず「エコうま®」!
 

サタらぼ

「エコうまレシピ®

○長茄子と鶏もも肉のトマト煮込み
材料
(4人分)
長茄子(3本)、鶏もも肉(600g)、たまねぎ(2個)、人参(1本)
トマトピューレ(200g)、トマトケチャップ(大さじ3杯)、塩(少々)、「味の素KKコンソメ」(2個)、薄力粉、水(700cc)、サラダ油(少々)


① 鶏もも肉は一口大に切り、表面に薄力粉をまぶしサラダ油を引いたフライパンで焼き色が付くまで焼く。(中まで火が通らなくても良い)
② 長茄子は1cm厚の小口切り、人参は乱切り、たまねぎはザク切りにしておく。
③ ①と人参、たまねぎは圧力鍋に入れ、水と「味の素KKコンソメ」を加え10分ほど強火にかける。長茄子は、180度の油で揚げる。
④ 10分たったら火を止め、自然に冷めるまで待つ。
⑤ ④を火にかけトマトピューレ、トマトケチャップ、塩を加え、味を整えて出来上がり!


余ってしまったら・・・!!!

①グラタン皿にバターを塗りご飯を敷きつめる。
②トマト煮込みに1cm角のプロセスチーズを適量入れ混ぜる。
③①に②をかけて、とろけるチーズを上に敷きつめ、輪切りのピーマンを乗せ、180度のオーブンで焼き色が付くまで焼き上げる。

なんちゃってドリアの出来上がり!

satlabo_movie.gif ajinomoto_logo.jpg ecouma.jpg

中継 「夏の北海道展」

■兆特製サタふく弁当 2,625円 
限定39個9日・日曜日のみ販売 兆の海鮮弁当に用意されている全15種類の具を
* 注目の具はたらばガニ足1本とぶどう海老

■覿面(てきめん)函館市
 特盛チャーシュー弁当 1,155円
 特製のタレで合計10時間煮込んだやわらかチャーシュー

■ハニーズハニー 
はちみつ入りミルキーエクレア 315円

■函館志濃里(はこだてしのり)
*ブルーベリーヨーグルトケーキ 630円(180グラム)
*トマトケーキ 630円(180グラム)

■小樽洋菓子舗ルタオ
宇治抹茶ドゥーブル 1,680円 季節限定品

スマイル・ナビ

郡山市と福島市で「すまいる」「わらい」の名前がつくお店めぐり!

・わらい家  
郡山市湖南町福良字山崎8870
電話 024-983-2944
営業時間 11:00~15:00
不定休
天ざるそば 1,200円

・お野菜カフェ・すまいる 
福島市八島田字樋ノ口52
電話 024-559-0856
営業時間 12:00~17:00 
水曜日・木曜日・金曜日営業 
ランチ 1,000円(限定15食)

「福歌。2013」開催。3500人無料招待

出演アーティスト第2弾発表

◆秦基博(はた もとひろ)
2006年デビュー。代表曲「鱗」「アイ」。2009年には日本武道館単独公演を成功させる。豊かな歌唱表現と、抒情的なシンガーソングライティングで幅広い世代に人気がある。5月29日には最新シングル「言ノ葉」をリリース。
秦基博さんのほかにも、一青窈・杏子の出演も決定!

■ 7月20日(土)ビッグパレットふくしま
■ 出演アーティスト 山崎まさよし・元ちとせ・GAKU-MC・片平里菜
■ 応募放送
・往復はがきで申し込み
・申し込みは、おひとり様1通、2名様まで招待
 *同伴者の氏名、年齢もご記入ください
 *重複のお申し込みは、無効となりますのでお気をつけてください
・小、中学生のみのご入場はできません。必ず保護者同伴でのご入場となります
 また、未就学児の入場はご遠慮ください
■ 宛先
〒960-8508 福島市御山町2-5 福島テレビ「福歌。」係
■ 締切
2013年6月14日(金)当日消印有効

そらなび

北海道の旅

今回は、余市のウイスキ―工場へ。

【ニッカウヰスキー余市蒸溜所】 
北海道余市郡余市町黒川町7-6 
電話 0135-23-3131
営業時間 9:00~17:00 
休園日 年末年始
工場見学 9:00~17:00(16:00が最終出発)
※料金は無料、10名以上の場合は、要予約、3種類の酒の試飲ができる。

※寒冷地で適度に湿度のある気候風土と、良質な水や大麦など、ウイスキー作りに必要なすべてのものが詰まった余市町に昭和9年に建設された蒸留所。40棟の建物のうち、9棟が国の登録有形文化財に認定されているので、建物を見て回るだけでも楽しめる。

旧会津藩士が、開拓使として余市に入った際にリンゴの苗木を持ち込んだ。

自転車でGO!

自転車でGO!シーズンⅡ!!

先週は、日を改めておおはたやからスタートとなりますが、出発前に自慢のスイーツ「シフォンケーキ」をいただきました。新たな目的地にむけ出発しました。
おおはたやを出発。国際情報工科大学校の専門学校生と出会う
お昼を食べる場所としておおはたやを教えてあげるが・・・藺草アナは前回いただいた「とうふ屋のドリア」を「とうふ丼」と勘違いしていた
次の目的地は、地蔵ザクラを目指しているときに出会った「四季の園(さと)の植木さん」郡山市の中田町高倉に向かうことに。地図参照中にコンパスと地図の正しい見方をPから教えてもらう藺草アナ、現在位置から「南南西」へ向かうことに
しばらく進むとリンゴ畑にタンポポがたくさん咲いていた、藺草アナは今までに「タンポポの綿毛が群れ飛んでいる様子を見たことが無い」と話す
とにかく南南西に進めばよいと思っている藺草アナ
本人は順調に進んでいると思っているが・
しばらく進むと郡山市の看板発見
新たな市町村に入ったと喜ぶ藺草アナ・・・地蔵ザクラに向かう途中ですでに郡山には入っていたことをすっかり忘れていた、なので新たにカウントはされず
しかも、地図を見てみると交差点での選択を誤り、すっかり別の方向へ進んでいた
そんなやり取りをしていると、あたりには「タンポポの綿毛が群れを成して飛んでいた」。引きの強い藺草アナだった・・・。方向を修正して再び中田町高倉へ向かう
途中、1台のバスが止まり、中から大勢のおばあちゃん達が降りてきて、藺草アナに握手を求めてきた
この皆さんは「三春町社会福祉協議会のにこにこ元気塾」のみなさんだった

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過去の放送内容

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自転車でGO!イメージソング

「福島の人」唄:今西太一

作詞:藺草英己・今西太一 作曲:今西太一

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「あの町へGO!」唄:今西太一

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作詞:カメラマンさん
作曲:今西太一

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