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番組情報

サタふく

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放送の内容

サタらぼ

まとめて作って冷蔵庫に保存しておけば食卓やお弁当にもう1品という時に大活躍する「常備菜」
今回はそんな「常備菜」作りに挑戦!!

常備菜づくりに使うのは、ミツカンの「カンタン酢」
「カンタン酢」は、いろんなお酢料理が簡単に作れる調理酢。砂糖や塩などを合わせる必要がないので料理が苦手な人でもおいしく味が決まる。

「彩りフレッシュピクルス」「コールスロー」
そのほかのレシピについては「ミツカンのHP」または「くらしプラ酢」で検索

ふくしま調査隊

ふくしま調査隊

・今回は喜多方市塩川町にあるテクノアカデミー会津で、普通の職業訓練校とはちょっと違った「福島ならでは」の学科で、どんなことを学んでいるのかを調査!

○県立テクノアカデミー会津 
喜多方市塩川町御殿場4-16
電話 0241-27-3221
高卒者を対象に2~3年間の専門教育を行う県立の公共職業能力開発施設。県内に会津・郡山・浜の3校がある。
会津には「自動車整備科」・「電気配管設備科」・「観光プロデュース学科」の3学科がある。

特集 ふるさと自慢を探せ!その1

鈴木アナが、その土地の隠れた自慢・No.1を探す!「ふるさと自慢を探せ!」今回は喜多方市へ!
喜多方市には、ラーメンや蔵・酒以外にも自慢・No.1がたくさんあった!

平成14年に開催された「うつくしまねんりんピック2002太極拳交流大会」がきっかけになり、平成15年3月、全国でも初となる「太極拳のまち」を宣言し、本格的なまちづくりをスタートさせた。
現在では、「太極拳のまち喜多方」という名前のお酒も!

〇太極拳のまち 喜多方
太極拳の朝練 毎朝 6時~6時50分 
 自由参加 参加料なし
住所 喜多方市字押切1丁目86(押切川公園体育館前)

〇喜多の華酒造場
住所 喜多方市字前田4924 
電話 0241-22-0268
営業時間 9:00~16:30 定休日  無休
・太極拳のまち喜多方 720ml 1,430円(税別)
・蔵太鼓 720ml 1,250円(税別)

特集 ふるさと自慢を探せ!その2

飯豊連峰の伏流水によって、おいしい「ラーメン」、「酒」が有名な喜多方市。それ以外にも水に関係する有名なものが・・・それは「みそ」だった!

〇金忠(田楽喫茶 豆〇(まめまる))
住所 喜多方市南町2854  
電話 0241-22-0027
営業時間 10:00~17:00 
 ※豆〇は16:30にL.O  
定休日 無休 
・おみそ汁 100円

喜多方の隠れたNo.1を求め、更なる聞き込みを行った鈴木アナ。
なんと、喜多方市は「漢字の町」だということを教えてもらった。そもそも喜多方市では平成23年より漢字(古代文字)での町おこしが始まっていた。市内にある120以上の店舗で、約3000年前の古代文字をデフォルメした創作書体の看板が置かれている。

〇樂篆工房(らくてんこうぼう)
住所 喜多方市字寺町4771 
電話 0241-22-3131
営業時間 10:00~18:00
定休日 水・木曜日
・古代文字 サイン 1人300円 
 ※来店した方については無料

そらなび

大阪の旅

今回は天保山マーケットプレースの3階にある「天保山アニパ」
「ウサギ」や「イヌ」のほかにも「アルパカ」や「メガネフクロウ」「カピバラ」といった普段あまり触れ合うことのできないかわいい動物と触れ合える人気スポット!

○「天保山アニパ」 
電話 06-6576-5501(海遊館インフォメーション)
大阪市港区海岸通り1-1-10 天保山マーケットプレース 3階 
営業時間 11:00~19:30 
      ※イベント開催 季節・曜日により変更あり
休 年内無休
料金 中学生以上600円 小学生以下300円 
    3歳以下無料

自転車でGO!

自転車でGO!シーズンⅡ

「赤館公園」から「ルネサンス棚倉」へ向かう途中、案内看板を見ていた藺草アナ
ここで藺草アナあるある...。目的地まで「もうちょっと距離があるよ」という看板と「もうすぐだよ」という看板には違いがあるとのこと。
何が違うのかというと「目的地に近づくにつれ、看板の大きさがこぢんまりしてくる」という"あるある"を披露!しかし、ルネサンス棚倉の手前で大きな看板を発見!Pに突っ込まれる。
ルネサンス棚倉に到着し、撮影交渉。町長からの依頼ということで、高飛車な藺草アナ!
総支配人の柴田さんから撮影のOKをいただく。広い施設なので総務課の須藤さんに案内をしてもらうことになり、まずは乗馬へ!教えてくれるのは青木葉子さん。
初心者ということで、ワンポイント乗馬(15分)を体験することに!乗馬を始めようとしたところに、今度は役場の広報担当がやってきて、フェイスブックに載せたいということで写真撮影をすることになった藺草アナ!実はこの写真、町のフェイスブックと広報誌「広報たなぐら6月号」に掲載された!

乗馬 問い合わせ 0247-33-7523
営業時間 9:00~15:00
定休日 火曜日
ワンポイント乗馬(15分)
平日 1,512円 土日祝 2,052円
ヘルメット&ブーツレンタル 648円

ようやく乗馬体験「常歩(なみあし)」で歩く練習
意外と上手な藺草アナに青木さんは「速歩(はやあし)をやってみますか?」とひとこと。藺草アナは「もちろんやります」
青木さんの話によると、さらにその上に「駈歩(かけあし)」があるとのこと、ぜひ見てみたいとスタッフ...ということで、やってみることに
乗馬の後は須藤さんの案内でレストランへ
フロア担当の大和さんおすすめ「メバチマグロの竜田揚げ定食」をいただくことに。
そこへニホンメグスリノキ本舗の富岡さんがやってきて、棚倉銘菓おばけせんべいと棚倉産のエゴマを使ったえごまドレッシングをいただく。
メバチマグロの竜田揚げ定食ができあがり、昼食をいただくことに!

ルネサンス棚倉
電話 0247-33-4111
レストラン(ランチ)
11:30~14:00(13:30 LO)
めばちまぐろの竜田揚げ定食 734円
※6月22日(月)~25日(木)全館休館

今月のエンディング曲

≪Gacharic Spin(ガチャリックスピン)『Don't Let Me Down(ドント レット ミー ダウン)』≫

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過去の放送内容

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自転車でGO!イメージソング

「福島の人」唄:今西太一

作詞:藺草英己・今西太一 作曲:今西太一

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「あの町へGO!」唄:今西太一

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作詞:カメラマンさん
作曲:今西太一

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