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サタふく

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放送の内容

特集

まちの専門店

専門店を3舗紹介!

【紅茶専門店 Luculia Tea(ルクリアティー)】
電話 024-942-3839
郡山市昭和2-21-3
営業 10:00~19:00
定休日 火曜日

【ミリタリー専門店 クイーン】
電話 024-983-5057
郡山市土瓜1-17-2
営業 木・金 11:00~17:00
   土・日・祝 11:00~18:00
定休日 月~水曜日

【野菜で包む専門店 Vegip(ベジップ)】
電話 050-5571-6309
福島市置賜町5-15 MT2ビル
営業 17:30~23:00
定休日 月曜
・90分コース 2,500円
・120分コース 3,000円

サタらぼ

CSS(コラントッテ・セーフティ・システム)
外出先で意識不明になった時に速やかに家族などへの連絡ができる緊急時連絡サービス

【株式会社コラントッテ】
大阪府大阪市中央区船場2-10-26
電話 06-6258-7350

JKアグリスクール調理実習

・6月の放送のときに植えたミニトマトを収穫。
・県内産のトマトとトウモロコシを使って調理実習。
・夏野菜を使ったカレーとトウモロコシごはんを調理。


【夏野菜のカレー】
[ 材料・分量 ]
(4人分)
鶏もも肉(皮付き) 200g
なす        2個
トマト(小)    1個
玉葱        1/2個
ピーマン      1個
ピーマン(赤)   1個
オクラ       3本
にんにく      1片
ウスターソース   小4
トマトケチャップ  小4
カレー粉      小4

[ 作り方 ]
1鶏もも肉は1.5cmくらいのさいの目に切る。玉葱、ピーマン、なすは乱切りにし、なすは水につけてあくを抜く。
 トマトは湯むきし、1/4に切って種をとって、乱切りにする。
 オクラは食塩をつけてこすり、熱湯でかたゆでし、乱切りにする。
 にんにくはみじん切りにする。
2 鍋に油を熱し、にんにくを加え香りがたったら鶏もも肉を入れてきつね色になるまで炒める。
3 ピーマン、オクラ以外の材料を入れ、軽く炒める。
 水分が出てきたら調味料を入れ、中火で時々混ぜながら野菜に火が通るまで加熱する。


【トウモロコシご飯】
[ 材料・分量 ]
(4人分)
米         400g
トウモロコシ    100g
塩         小1・1/2
酒         大1/2

[ 作り方 ]
1 トウモロコシは1本を3等分くらいに切り、かつらむきの要領でぐるりと実をむきとる。
2 米を研いで水切りする。
 分量の水で約1時間浸水させ、塩を加えて軽く混ぜで溶かす。
 その後、トウモロコシ、トウモロコシの芯を上に広げて炊く。

福島ハッ!見伝!

白河市

【小峰城城跡・城山公園】
住所 白河市郭内1

【二ノ丸茶屋(城山公園内)】
電話 0248-24-0275
営業 9:30~17:00(11月~3月は ~16:00)

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浜ちゃんぽ

JR郡山駅周辺をお散歩

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自転車でGO!イメージソング

「福島の人」唄:今西太一

作詞:藺草英己・今西太一 作曲:今西太一

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「あの町へGO!」唄:今西太一

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作詞:カメラマンさん
作曲:今西太一

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