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番組情報

サタふく

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月別アーカイブ

放送の内容

特集

鍋特集 ①

【あじせん楓亭】
電話 024-565-3929
川俣町飯坂字古中道5-2
営業 11:00~14:00
   17:00~20:00
定休日 月曜日 元旦
・川俣シャモの水炊きなべ一人 2,500円(税別)2人~

旨辛酒房赤ゴン】
電話 050-3313-1201
福島市置賜町4-10
営業 火~木・日 17:30~翌 2:00
   金・土 17:30~翌 3:00
定休日 月曜日
・赤ゴン鍋 一人 1,380円(税別)2人~

くずし割烹 KUMA】
電話 024-573-0018
福島県福島市大町2-35 サトウビル1F
営業 月~金 11:30~14:00
   月~木 17:00~23:00
   金土日祝 17:00~翌 00:00
定休日 日曜日
・ウニしゃぶ 一人 980円(税別)2人~

特集

鍋特集 ②

【野菜たっぷりミルフィーユ鍋 合計値段 474円】
たえこママが、激安鍋 ミルフィーユ豆乳鍋を作る白菜をカット ひき肉をこね、野菜をカットしていき、たえこママ直伝のハートのにんじんの切り方を伝授!

<材料> 4人分
白菜   1/4個
長ネギ  1本
にんじん 1本
えのき  1/2パック
春菊   1/3パック
大根   1/4本
油揚げ  2枚
豚挽き肉 200g
コンソメ 小さじ1~2
しょうゆ 大さじ2
酒    大さじ4
塩 胡椒  適量
豆乳   200ml
すりごま 大さじ2~3
ごま油  適量

<作り方>

① 野菜をお手持ちの鍋の高さと同じ程度にカットしていく。
② 豚挽き肉に塩、胡椒し、酒を加えよく混ぜる。
③ 切った白菜を鍋に沿わせるようにぐるっと敷き詰め、その上にひき肉を敷き、白菜を重ねていく。 真ん中に大根、にんじんをいれる。エノキ、春菊、ねぎ、油揚げは所どころに入れる。
④ コンソメを加え、水を鍋の半分ぐらいまで注ぐ。そこに塩を一つまみいれ煮込む。
⑤ 煮えたら豆乳を加え、しょうゆ、塩コショウ、すりごま、ごま油を加えて完成!

サタらぼ

【Xperia XZ3】

・「Xperia XZ3はきれいな写真が撮影できるスマホ」
・ソニーのカメラ技術を詰め込んだ「Motion Eye カメラシステム」が搭載され「プレミアムおまかせオート」で、被写体やシチュエーションによって最適な設定を自動で選択してくれる。
・暗いところでも、きれいに撮れて きれいに見られる。

JKアグリスクール

閉校式編

・郡山女子大学附属高校食物科の生徒たちが農業体験を通して福島の旬の農産物を学ぶ。
・半年間の活動を締めくくる閉校式が行われ、これまでの放送をまとめたビデオを上映。

福島ハッ!見伝!

茨城県下妻市(特別編)

茨城百景のひとつ「砂沼」へ!この砂沼の脇にできた新名所「さん歩の駅サン・SUNさぬま」へ!そこには野村さんの後輩「武笠さん」が!話を聞いてみると、この施設の担当者だという。折角なので後輩の武笠さんに施設を案内してもらうことに!

【下妻市観光交流センター さん歩の駅サン・SUNさぬま】
茨城県下妻市砂沼新田32-11
電話 0296-45-6262
営業時間 1階(下妻マルシェ)
      9:00~20:00
     2階(観光情報案内所・8代葵カフェ 下妻店)
      7:00~20:00

月別アーカイブ

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過去の放送内容

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自転車でGO!イメージソング

「福島の人」唄:今西太一

作詞:藺草英己・今西太一 作曲:今西太一

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「あの町へGO!」唄:今西太一

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作詞:カメラマンさん
作曲:今西太一

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