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サタふく

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放送の内容

特集

受験生やその家族の悩みにこたえる ①

◎悩み1「合格祈願どこに行く?」
【小平潟天満宮】
電話 0242-66-2635(天神浜観光組合 代表:菊屋)
耶麻郡猪苗代町大字中小松字西浜1615

◎悩み2「集中力を続かない」
勉強中に集中力が途切れた時にできるツボを紹介!
さらに親子でできるストレッチや猫背の対策もご紹介!
【整体の店 和み】
電話 024-502-9783
福島市上町5―19
営業 平日 10:00~19:00
   土日 10:00~18:00
料金 リラクゼーション 30分~90分 2,700円~7,560円

特集

受験生やその家族の悩みにこたえる ②

◎悩み3「受験前日の食事」
受験前日の夕食には何がいいのか、栄養学的観点から受験前日におススメの夕食と受験当日の朝食を紹介!

受験生応援レシピ
栄養満点で、消化もよく、体に負担をかけない料理

【洋風おでん鍋】
(消化の良いカラフルバランス献立)
材料
いこん   つぶマスタード サツマイモ
わしつみれ ブロッコリー  エリンギ
ぼう巻   ミニトマト   人参
インナー  結び昆布    コンソメ・鶏がらスープ
まぼこ   うずら卵
ずきり   カボチャ

ここがPoint!! 大根を米のとぎ汁で下茹でしておく。(アク抜き)
       
「だいごうかく」の6品が入ったお鍋

【ほうれん草の胡麻酢あえ】
材料

ほうれん草
しめじ
白すりごま・和辛子・酢・みりん
ピンク胡麻

【キャベツときゅうりのあっさりサラダ】
材料

きゃべつ
きゅうり
ゆず皮
塩・オリーブオイル・めんつゆ

サタらぼ

【京屋台 中華そば 古都ら いわき小名浜店】

電話 0246-84-6203
無休
営業 平日 11:00~15:00
      17:00~22:00
   土日祝 11:00~22:00
・中華そば 750円

ふくしま調査隊

ふくしま地産地消大賞

県では、県産品の消費拡大、再生可能エネルギーや観光施設の利用拡大など、商工業、観光業などあらゆる分野に幅広く展開している地産地消の取り組みの中から、特に優れた取り組みについて表彰している。
今年度(第四回)の大賞を受賞したのは、只見町の「合同会社 ねっか」。

【合同会社 ねっか(只見町)】
・2016年に米農家を中心に設立。
・米作りから一貫して酒造りを行う。
・町内の耕作放棄地で米作りを行うことで農地を再生し、また新たな雇用の場として地域を支えている。
・米焼酎ねっか 720ml 1,500円(税別)



福島県ホームページへ
https://www.pref.fukushima.lg.jp/sec/01010d/koho-guide.html

福島ハッ!見伝!

南相馬編

※二本松の旅が終わり、新しい市町村へ! 今回は南相馬市に! 3度目の浜通りとなる野村さんを待ち受けるのは? 南相馬になにがあるのか聞くために観光協会「野馬追通り 銘醸館」へ

【野馬追通り 銘醸館】
電話 0244-26-8040
南相馬市原町区本町2丁目52番地
営業 9:00~17:00 ※施設利用は21:00まで
休館日 12月29日~1月3日
・野馬追タオル・手ぬぐい 各 1,000円(税込)
・ミニ小旗 300円(税込)
・甲冑着付け体験 武将甲冑 3,000円
         足軽甲冑 2,000円

LIVE

浜ちゃんぽ

塙町周辺をお散歩

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過去の放送内容

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自転車でGO!イメージソング

「福島の人」唄:今西太一

作詞:藺草英己・今西太一 作曲:今西太一

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「あの町へGO!」唄:今西太一

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作詞:カメラマンさん
作曲:今西太一

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