あす26日のキカクは、一か月ぶりの「健康レシピ」です^^
秋の味覚 "さつまいも" を使ったレシピをご紹介します。

今回も田村佳奈美先生考案の
美味しい！ 何より簡単すぎる！ 料理が登場です☆
さつまいもは、腸内環境や美容などにもおすすめの食材です。
午後5時14分から、ぜひご覧ください！

ところで、一緒に写真に写っている男性は、
この日の収録場所（いわき市のいごくBOX）の
管理人の小野寺さんです。

いごくBOXは、去年8月にオープンした
キッチン付きコミュニティスペースです。
医療・福祉に関する講和やイベント、
地域のつどいの場、シェアオフィスなど様々な機能があり
自由に利用できますよ！
ちなみに田村先生も料理教室を開いています。

そんな小野寺さんが見守るいつもよりにぎやかな現場で
なんと田村先生から素敵なプレゼントをいただきました！！

実は、管理栄養士だけでなくハーバリウムの資格もお持ちの田村先生。
アロマワックスカップです！
火を灯さなくても置いておくだけでふんわりと良い香りが漂います。
ありがとうございました(#^.^#)

こちらの写真、福島市の街中で全力ダッシュでもするの？？ という写真
ですよね。 そうなんです。 全力ダッシュをしたのです。
なぜか？？？ という疑問は少し置いておきまして。

サタふく「浜ちゃんぽ」で散歩をしている縁で
ある番組のロケに行って参りました。

この模様は　10月上旬　福テレで放送します。

どこに？ だれと？ 詳細は後日。 お楽しみに。

その道のプロが、
違う分野の難題に挑む！
その名も「二刀龍」

福テレ制作でお送りする
ワクワクと感動のチャレンジドキュメントです！

先日、東京のとある銭湯で収録してきました♪

ももいろクローバーZの高城れにさん
お笑い芸人の永野さんとの撮影でした。
お二人とも物凄く明るくて優しくて、
現場は終始にぎわっておりました（＾＾）

笑いあり！ 感動あり！
新感覚のバラエティ番組！

ぜひご覧ください♪

放送は、
今月13日（金）午後7時～

お楽しみに(^０^)/

9月がスタート！
朝晩涼しくなりすっかり秋めいてきました。
季節の変わり目、体調に気を付けたいですね。

そんな私は、朝起きてすぐに「白湯」を飲んでいます。
すするように少しずつ少しずつ飲んでいると...体の内側からポカポカ！！
代謝もアップするそうですよ！
おかげでいつも調子が良いです(^^)

最近はテレポートプラスで着用している衣装も
秋らしいアイテムをお借りすることが増えてきました。

視聴者の方に服装からも季節を感じていただけるよう心がけています。

衣装は、福島市・「bloom」さん。
店内にも新作の秋服が並び始めていました。
ぜひおでかけください！

ヘアセットは、福島市・佐藤タカヒロさん。
オンエアではなかなか見ることのできない髪型の後ろ姿。
その日の番組のイメージに合ったスタイルを作ってくださっています。
凄腕の持ち主です...！！！

みなさんは、どんな秋を楽しみますか？

秋の足音が少しずつ大きくなってきました。
過ぎ行く夏を噛み締めながら
釈迦堂川花火大会に行ってきました。
夜空に咲く大輪の花にうっとり。

そして先週の夕どき中継は
福島ファイヤーボンズのみなさんに
出演していただきました。
圧巻のダンクや華麗な3ポイントシュート。
間近でプロの技を体感しました！
中継を盛り上げていただき有り難うございました♪

ここ最近はバスケが注目され、
小学生の時からバスケをしていた私にとっては
とても嬉しいです。

Bリーグのシーズン開幕まであと少し！
福島ファイヤーボンズを応援しましょう♪

週末は国見町の道の駅まで走ってきました。
車や自転車のスピードでは
感じられないものがランニングにはあります。
炎天下でしたがあっという間のランでした！

あと39市町村！どんな出会いが待っているかな？
秋も楽しむぞーっ！！