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自然や季節の花々に触れながら心もリフレッシュできる時間を楽しみませんか。
風景（街並み・花・自然）を眺め、季節を感じることで、気分転換になります。
風の音、鳥の声、花の香りなど五感を意識することで、日常に新しい発見をしてみませんか。
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古典を読むとなぜか現代文が読みやすくなる。 何故か？
音読が相手にしっかり聞こえるように発声練習をし「古事記～にごりえ」までのテキストを読みます。
上杉、相馬、最上家の家臣団などを中心に幕末期までの諸藩も紹介しながら、近隣の城跡、寺社仏閣や数々の合戦の跡など、福島県北地域の歴史を学びます。
仙台藩では初代ですが、源頼朝が奥州平泉の藤原氏を滅ぼしその戦功で、伊達氏初代の中村常陸入道念西朝宗公が伊達に移ってから17代目が政宗公でした。
歴代のゆかりの地を巡ります。
江戸時代、その地の支配は、上杉氏・幕府・本多氏・堀田氏・板倉氏と移り変わります。
北の関ヶ原の戦いから戊辰戦争までの福島の歴史を政治・経済・文化の面から学びませんか。
世界と日本の帝国主義時代を振り返りながら、イギリス・アメリカ・日本の女性解放運動、新しい芸術の動き（モネやドビュッシーの活動、アール・ヌーヴォー、ジャズ誕生など）に触れていきます。
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両面接着テープとカシメ金具を使って丈夫なバッグを作ります。
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白神こだま酵母と国産小麦を使い手捏ねでパン作り。
こだわりの材料を使い身体に優しいパンを作ります。
生地作りのたのしさと焼き上がったときの感動を共に味わいましょう。
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特に素晴らしい長所は何かを知って、未来の自分に自信･勇気をUP！
有名人の手相も参考に楽しく学んでいきます。
今回はイメージ編です。
本人が生まれ持った本質・特徴や環境を読み解くことができ、周囲の人々や社会からその人がどう見えているかがわかります。
オリジナルの書き込み式テキストを用い、わかりやすくお伝えいたします。
疲れや痛み、肌の乾燥、デトックス、癒しなど家庭に取り入れやすいセルフケアを学びます。
身体も心も健康になりましょう。
困ったことにならないために、基礎を学び、対応策を解説します。
我が家の家系図を作成して歴史、文化、祖先の生き方を学び、子や孫に伝えませんか。
謄本に基づき「家系図一覧表に記入」するだけでどなたでも作成できます。
焙煎と講義を通してコーヒーの知識を深めます。
