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<9月> <10月> <11月> <12月> <1月> | |||||||
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おいしいコーヒーの秘密は「焙煎」にあり! |
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講 師 | 日本スペシャルティコーヒー協会 認定 コーヒーマイスター 能澤 充 |
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開講日 | 9/10(水) | |||||
時 間 | 10:00~12:00 | ||||||
定 員 | 12名 | ||||||
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受講料 | 2,200円 | |||||
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準備するもの | 筆記用具、エプロン、コーヒーカップ、豆代500円 | |||||
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チャームとしてバックにつけたり、ペンダントにしてもかわいいですよ。 | |||||
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講 師 | Asia Flower Cake&Tea Food Asociationマスター happy smile主宰 辛島 琴蓮 |
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開講日 | 9/19(金)、10/3(金) | |||||
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時 間 | 10:00~13:00 | |||||
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定 員 | 各5名 | |||||
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受講料 | 2,200円 | |||||
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準備するもの | かぎ針3号または4号・ビーズマットあれば、材料費2,750円 | |||||
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全員参加型の安全で無理し・な・い 筋力維持トレーニングを通して動ける体の基盤を骨から作ろう! |
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講 師 | パーソナルトレーナー 野﨑 章子 | ||||||
開講日 | 9/25(木) | ||||||
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時 間 | 13:00~14:30 | |||||
定 員 | 15名 | ||||||
受講料 | 2,200円 | ||||||
準備するもの | 動きやすい服装、室内シューズ、タオル、飲み物 | ||||||
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現代社会においては、いつどこで理不尽な暴力に遭遇するかわかりません。 このようなとき、危険な状況から速やかに脱出できる技を身につけておくことが 何よりも大切です。 この講座では、初心者でもできる有効な技を学びます。 |
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講 師 | Jセルフディフェンスアカデミー代表 菊池 重吉 | ||||||
開講日 | 9/26(金)、10/10(金) | ||||||
時 間 | 18:45~20:15 | ||||||
定 員 | 各10名 | ||||||
受講料 | 2,200円 | ||||||
準備するもの | 動きやすい服装 | ||||||
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最近気になる色、好きな色があなたの心を表していることをご存知ですか? 色を通して心の扉を開いてみましょう。 色彩アートセラピーとは、色を活用し、心と体のバランスをとることです。 |
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講 師 | 日本パーソナルカラリスト協会 色彩診断士・認定講師 色彩アートセラピスト 小池 ひさ子 |
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開講日 | 10/3(金) | ||||||
時 間 | 10:00~12:00 | ||||||
定 員 | 15名 | ||||||
受講料 | 2,200円 | ||||||
準備するもの | 筆記用具、12色以上の色鉛筆またはクレヨン、材料費200円 | ||||||
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漢方の力で、日々の体調不良を改善し、元気な毎日を過ごしましょう! | ||||||
講 師 | 漢方養生指導士 物理学マスター 漢茶マスター 小池 ひさ子 |
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開講日 | 10/3(金) | ||||||
時 間 | 13:00~14:30 | ||||||
定 員 | 10名 | ||||||
受講料 | 2,200円 | ||||||
準備するもの | 筆記用具、材料費500円(漢方茶作り体験付) | ||||||
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チャームとしてバックにつけたり、ペンダントにしてもかわいいですよ。 | ||||||
講 師 | Asia Flower Cake&Tea Food Asociationマスター happy smile主宰 辛島 琴蓮 |
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開講日 | 9/19(金)、10/3(金) | ||||||
時 間 | 10:00~13:00 | ||||||
定 員 | 各5名 | ||||||
受講料 | 2,200円 | ||||||
準備するもの | かぎ針3号または4号・ビーズマットあれば、材料費2,750円 | ||||||
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たった1日で資格取得! 子どもの自立を後押しするアイディアやヒントを、実例を交えながら紹介します。 発達障害やグレーゾーンといわれる子どもたちが、日常生活をスムーズに送る ための仕組みを学びます。 |
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講 師 | (株)整理収納教育士 発達支援教育士認定講師 佐伯 真理 | ||||||
開講日 | 10/5(日)、11/2(日) | ||||||
時 間 | 10:00~16:30 | ||||||
定 員 | 14名 | ||||||
受講料 | 18,700円 | ||||||
準備するもの | 筆記用具、昼食、認定料・テキスト代7,700円 | ||||||
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現代社会においては、いつどこで理不尽な暴力に遭遇するかわかりません。 このようなとき、危険な状況から速やかに脱出できる技を身につけておくことが 何よりも大切です。 この講座では、初心者でもできる有効な技を学びます。 |
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講 師 | Jセルフディフェンスアカデミー代表 菊池 重吉 | ||||||
開講日 | 9/26(金)、10/10(金) | ||||||
時 間 | 18:45~20:15 | ||||||
定 員 | 各10名 | ||||||
受講料 | 2,200円 | ||||||
準備するもの | 動きやすい服装 | ||||||
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暮らしや趣味に役立つChatGPTの基本操作を、実例を交えながら楽しく学べる |
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講 師 | シップスパソコンスクール 志間 幸恵 | ||||||
開講日 | 10/11(土) | ||||||
時 間 | 10:00~12:00 | ||||||
定 員 | 20名 | ||||||
受講料 | 2,200円 | ||||||
準備するもの | スマートフォン・PCなど、ネットに接続できるデバイス ※18歳以上 |
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整理収納のノウハウを学んで、片付けの悩みを解消。 スッキリ空間で気持もスッキリ。 1日集中講座で2級ライセンスが取得できます。 |
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講 師 | NPO法人ハウスキーピング協会認定講師 松田 妙子 | ||||||
開講日 | 10/19(日) | ||||||
時 間 | 9:30~16:30 | ||||||
定 員 | 10名 | ||||||
受講料 | 17,600円 | ||||||
準備するもの | 筆記用具、昼食、教材費7,100円 | ||||||
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家族や友人を癒すリンパケアのスキルを身につけませんか。 代表から直接習えるチャンス! 講座ではリンパケアの仕組みを分かりやすく解説します。 座位での頭・首・肩・背中・腰のリンパケアを実習。 体を緩めるリンパ体操の実践も行います。 4時間で資格取得可能、認定証付きです。 |
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講 師 |
日本リンパ協会代表理事 グランドマスター 池田 ことみ | ||||||
開講日 | 10/19(日) | ||||||
時 間 | 13:00~17:00 | ||||||
定 員 | 15名 | ||||||
受講料 | 12,100円 | ||||||
準備するもの | 筆記用具、バスタオル、日本手ぬぐいかガーゼ手ぬぐい2本、 手鏡 |
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材料は国産大豆、糀、塩のみの無添加みそです。 ゆっくり発酵させて、毎日のお味噌汁にお料理に大活躍です。 (会場で作り自宅で熟成させます。) |
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講 師 | 丸滝 堀切 知之 | ||||||
開講日 | 10/22(水)、10/25(土) | ||||||
時 間 | 10:00~11:30 | ||||||
定 員 | 各15名 | ||||||
受講料 | 2,200円 | ||||||
準備するもの | エプロン、三角巾、材料費2,750円 | ||||||
※現地集合 丸滝 | |||||||
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ChatGPTの基本操作を振り返りながら、ビジネスでの活用事例や |
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講 師 | シップスパソコンスクール 志間 幸恵 | ||||||
開講日 | 10/25(土) |
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時 間 | 10:00~12:00 | ||||||
定 員 | 20名 | ||||||
受講料 | 2,200円 | ||||||
準備するもの | スマートフォン・PCなど、ネットに接続できるデバイス ※18歳以上 |
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スマートフォンに興味のある方必見。 はじめての方も安心・暮らしの中で便利に使える機能やアプリを体験。 SNSとは・利用の際の注意事項などをわかり易く解説。 幅広い世代に人気のLINE(ライン)も体験頂きます。 |
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講 師 | ソフトバンクスマートフォンアドバイザー | ||||||
開講日 | 10/30(木) | ||||||
時 間 | 13:00~16:00 | ||||||
定 員 | 15名 | ||||||
受講料 | 1,680円 | ||||||
準備するもの | 特になし | ||||||
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漆を使わないやさしい金継ぎです。 | ||||||
講 師 | 半谷窯 半谷 貞辰(ていしん)、半谷 菊枝 | ||||||
開講日 | 10/31(金) | ||||||
時 間 | 10:30~12:30 | ||||||
定 員 | 10名 | ||||||
受講料 | 2,750円 | ||||||
準備するもの | 10㎝くらいの金継ぎしたい器、エプロン、材料費2,000円くらい | ||||||
※現地集合 半谷窯 | |||||||
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電車、バスを利用して郊外散策に出かけましょう。 ウォーキング初心者でも安心して参加できるよう、出発前に楽しく歩くコツを レクチャーします。 ※あづま総合運動公園へ行く予定です |
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講 師 | ふくしま歩こう会指導員 | ||||||
開講日 | 10/31(金) | ||||||
時 間 | 9:30~15:00(予定) | ||||||
定 員 | 10名 | ||||||
受講料 | 2,200円 | ||||||
準備するもの | 動きやすい服装、ウォーキングに適したシューズ、リュックサック、 交通費実費(福島交通のバスを利用)、昼食 |
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あんこで可愛いお花を絞ってみませんか。 (10月コスモス、11月マム、12月ポインセチア) 米粉で作った韓国の伝統餅ソルギの上に飾って餅ケーキを作ります。 |
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講 師 | Asia Flower Cake&Tea Food Asociationマスター happy smile主宰 辛島 琴蓮 |
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開講日 | 10/31(金)、11/21(金)、12/19(金) | ||||||
時 間 | 10:00~12:00 | ||||||
定 員 | 各6名 | ||||||
受講料 | 2,200円 | ||||||
準備するもの | エプロン、三角巾、タッパー、材料費2,750円 | ||||||
※現地集合 プラネットヤマデン3階 | |||||||
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お茶をブレンドする楽しさと、韓国で考えられたお茶、韓方茶(ハンバンチャ)を 飲んでリフレッシュした時間を過ごしましょう。 |
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講 師 | HaNaNe 長谷川 明美 | ||||||
開講日 | 10/31(金) | ||||||
時 間 | 10:30~11:30 | ||||||
定 員 | 10名 | ||||||
受講料 | 2,200円 | ||||||
準備するもの | 筆記用具、教材費800円(お茶のお土産付き) | ||||||
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1回5名の限定人数制。 簡単、楽しいメイクであなたにぴったりのメイクを学びましょう。 |
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講 師 | 後藤 千枝 | ||||||
開講日時 |
11/1(土) 13:30~16:00 |
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11/8(土) 10:00~12:30 | |||||||
定 員 | 各5名 | ||||||
受講料 | 4,400円 | ||||||
準備するもの | 現在使っている化粧品、鏡 | ||||||
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たった1日で資格取得! 子どもの自立を後押しするアイディアやヒントを、実例を交えながら紹介します。 発達障害やグレーゾーンといわれる子どもたちが、日常生活をスムーズに送る ための仕組みを学びます。 |
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講 師 | (株)整理収納教育士 発達支援教育士認定講師 佐伯 真理 | ||||||
開講日 | 10/5(日)、11/2(日) | ||||||
時 間 | 10:00~16:30 | ||||||
定 員 | 14名 | ||||||
受講料 | 18,700円 | ||||||
準備するもの | 筆記用具、昼食、認定料・テキスト代7,700円 | ||||||
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自分の好きを知り、心地よい部屋づくりをめざそう! 模様替えに必要なインテリアの基本が身に付きます。 一日受講で、2級ライセンスが取得できます。 |
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講 師 | NPO法人ハウスキーピング協会認定講師 松田 妙子 | ||||||
開講日 | 11/16(日) | ||||||
時 間 | 9:30~16:30 | ||||||
定 員 | 10名 | ||||||
受講料 | 13,200円 | ||||||
準備するもの | 筆記用具、はさみ、のり、色鉛筆(12色程度)、 メジャー(3mくらい)、昼食、教材費14,300円 |
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心と体を癒すハンドケアを学びませんか?実際に医療・介護の現場、 大学・福祉専門学校で採用されているソフィアメソッドのアロマや ハーブを使ったハンドケア。 誰にでもどこでも手軽に行え、1日で認定資格を得ることができるのも 魅力の一つとなっています。 |
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講 師 | ソフィアフィトセラピーカレッジ講師 日本フィトセラピー協会・日本ハンドケア協会 ハンドケアインストラクター 浮津 希 |
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開講日 | 11/16(日) | ||||||
時 間 | 10:00~16:40 | ||||||
定 員 | 10名 | ||||||
受講料 | 23,650円(テキスト代、教材費、認定料込) | ||||||
準備するもの | 筆記用具、昼食 | ||||||
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九星気学は生年月日で占う東洋占星術です。 性格、適職、相性、方位等を占うオールマイティの占術。 暦にも親しむことができます。気学を勉強して昇運を‼ |
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講 師 | 運命鑑定士 横山 淸秀齊(よこやませいしゅうさい) | ||||||
開講日 | 11/16(日) | ||||||
時 間 | 13:30~16:30 | ||||||
定 員 | 10名 | ||||||
受講料 | 3,300円 | ||||||
準備するもの | 筆記用具、生年月日 | ||||||
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たくあん漬けは、家族が喜びます。食卓にどうぞ。 季節のお漬物もつくります。 |
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講 師 | 飾り巻き寿司マスターインストラクター 佐藤 久子 | ||||||
開講日 | 11/19(水) | ||||||
時 間 | 9:30~12:00 | ||||||
定 員 | 15名 | ||||||
受講料 | 2,200円 | ||||||
準備するもの | エプロン、三角巾、包丁、まな板、ジッパー付き保存袋(M)、 桶(20L)、材料費4,000~4,500円くらい |
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日本の発酵食品の王様みそ。 糀をたっぷり使って作ります。 糀2倍で早く発酵。3ヵ月くらいで食べられます。 (会場で作り自宅で熟成させます。) |
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講 師 | 丸滝 堀切 知之 |
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開講日 | 11/19(水)、11/22(土) | ||||||
時 間 | 10:00~11:30 | ||||||
定 員 | 各15名 | ||||||
受講料 | 2,200円 | ||||||
準備するもの | エプロン、三角巾、材料費3,850円 | ||||||
※現地集合 丸滝 | |||||||
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あんこで可愛いお花を絞ってみませんか。 (10月コスモス、11月マム、12月ポインセチア) 米粉で作った韓国の伝統餅ソルギの上に飾って餅ケーキを作ります。 |
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講 師 | Asia Flower Cake&Tea Food Asociationマスター happy smile主宰 辛島 琴蓮 |
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開講日 | 10/31(金)、11/21(金)、12/19(金) | ||||||
時 間 | 10:00~12:00 | ||||||
定 員 | 各6名 | ||||||
受講料 | 2,200円 | ||||||
準備するもの | エプロン、三角巾、タッパー、材料費2,750円 | ||||||
※現地集合 プラネットヤマデン3階 | |||||||
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韓国伝統の製法で作るヤンニョムです。 | ||||||
講 師 | FUKUKANいやしカフェオーナー ちょん・ひょんすく | ||||||
開講日 | 11/27(木) | ||||||
時 間 | 13:30~16:00(予定) | ||||||
定 員 | 20名 | ||||||
受講料 | 3,300円(材料費込) | ||||||
準備するもの | エプロン、タオル、筆記用具 | ||||||
※現地集合 サンライフ福島 | |||||||
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セルフケアのひとのつとして、ご自宅でも安心・安全にできるお灸の使い方や 活用法をお伝えします。 これからの寒い季節、冷え対質の方にもおすすめです。 |
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講 師 | 鍼灸師・漢方養生指導士 齋藤 知子 | ||||||
開講日 | 11/27(木) | ||||||
時 間 | 13:30~15:30 | ||||||
定 員 | 10名 | ||||||
受講料 | 2,750円 | ||||||
準備するもの | 材料費1,500円、膝・肘から下をめくりやすい服装 ※着替えをご持参いただいても大丈夫です (煙が苦手な方、過敏に反応される方は受講できません。) |
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食物繊維・ビタミン・ミネラルが豊富な玄米糀を使ったみそです。 玄米の香り・風味・甘みが楽しめます。 (会場で作り自宅で熟成させます。) |
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講 師 | 丸滝 堀切 知之 | ||||||
開講日 | 12/17(水)、12/20(土) | ||||||
時 間 | 10:00~11:30 | ||||||
定 員 | 各15名 | ||||||
受講料 | 2,200円 | ||||||
準備するもの | エプロン、三角巾、材料費4,400円 | ||||||
※現地集合 丸滝 | |||||||
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あんこで可愛いお花を絞ってみませんか。 (10月コスモス、11月マム、12月ポインセチア) 米粉で作った韓国の伝統餅ソルギの上に飾って餅ケーキを作ります。 |
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講 師 | Asia Flower Cake&Tea Food Asociationマスター happy smile主宰 辛島 琴蓮 |
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開講日 | 10/31(金)、11/21(金)、12/19(金) | ||||||
時 間 | 10:00~12:00 | ||||||
定 員 | 各6名 | ||||||
受講料 | 2,200円 | ||||||
準備するもの | エプロン、三角巾、タッパー、材料費2,750円 | ||||||
※現地集合 プラネットヤマデン3階 | |||||||
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わらの束をなってリース型の土台を作り、稲穂や水引、藁細工の小さな |
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講 師 | たらさ工房(水彩画、ヒンメリ、わら細工) 掃部 千鶴 | ||||||
開講日 | 12/21(日) | ||||||
時 間 | 13:30~15:30 | ||||||
定 員 | 10名 | ||||||
受講料 | 2,200円 | ||||||
準備するもの | ビニールシート(ピクニック等に使う畳1畳分ほどの大きさのもの。 床に敷いてその上で藁をないます。)、材料費1,100円 |
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九星気学で見る2026年はどんな年に? 受講者への2026年の運勢アドバイスつきです。 |
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講 師 | 運命鑑定士 横山 淸秀齊(よこやませいしゅうさい) | ||||||
開講日 | 1/18(日) | ||||||
時 間 | 13:30~16:30 | ||||||
定 員 | 10名 | ||||||
受講料 | 3,300円 | ||||||
準備するもの | 筆記用具、生年月日 | ||||||
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