あすにプラスになる話題をナビ―ゲートしてくれるのは福テレアナウンサーの大久保さん。
福島県郡山市朝日に2023年9月にオープンした「女性専用パーソナルジムHAKU」　女性専用のマンツーマン指導のジムで、女性に特化したジムが福島には少ないことから作ったという。さらに手ぶらで通えるというのもうれしいポイント。スポーツウエアからタオルまで全てレンタルできる。
1回75分間のレッスンで、基本はピラティス・筋トレ・食事指導という内容になっている。
さらにうれしいのが、アミノ酸ドリンク飲み放題というところ。アミノ酸はタンパクが原料で疲労軽減や筋力向上。リラックスなどの効果があるといわれている。さらに子育てママのために、新生児が使えるバウンサーやキッズサークルなど準備。目が届く場所で安心して運動することができる。

＜女性専用パーソナルジム　HAKU＞
郡山市朝日2丁目6－11　KUビル102
【営業時間】月～金　午前8:00～午後2:15　午後3:30～午後11:00
　　　　　　土　午前8:00～午後11:00
【定休日】日・祝
https://www.gym-koriyama.com/

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