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新講座のご案内     気軽に楽しく踊りましょう 歌謡舞踊
    歌謡曲や民謡舞踊で体力の向上アップ! 楽しく一緒に踊りませんか
おすすめの講座      
     
短期・1日講座            
             
    トレーニング・フィットネスの講座 >>    
講座の種類   椅子に座ってできるヨガ チェアヨガ  
ダンス・舞踊の講座     椅子に座ってできるヨガ チェアヨガ
トレーニング・フィットネスの講座     椅子に座ってできるので、身体が硬い・運動が苦手と感じているかたでも大丈夫です
通常のヨガと同じようにリンパの流れ、代謝、自律神経の改善が期待できます
自分の身体とゆっくり対話しながら気持ちよく行いましょう
デスクワークなどで同じ姿勢が続くかたにもお勧めです
健康・アウトドアの講座    
お茶・お花・書道の講座    
美術の講座      
音楽の講座              
手芸の講座   ビューティヨガ    
工芸の講座     ビューティヨガ
語学の講座     人生と心を豊かにしていく。幸せになるための一時間
繰り広げられるポーズと、自分自身の力で身体を変えていきます
文学・教養の講座    
料理の講座      
くらし・趣味の講座            
幼児・児童の講座              
各種提携講座   健康・アウトドアの講座 >>    
    エゴスキュー体操    
地図・駐車場のご案内     エゴスキュー体操
    腰、肩、ひざ、股関節などの痛みでお困りではありませんか?
普段あまり使われていない筋肉に刺激を与え、筋肉本来の動きを
自分自身の行う簡単なエクササイズ(アメリカの解剖学者ピート・エゴスキュー氏
が考案)で、体のゆがみを整えいつでも自分で自分の体をメンテナンスできます
     
FTVカルチャーセンターのパンフレット    
           
       
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  二胡奏者張会斌の楽しい二胡教室    
      二胡奏者張会斌の楽しい二胡教室
福島テレビのホームページ
    中国伝統楽器「二胡」のやさしい音色を楽しみましょう
グループでアンサンブルも楽しみましょう
   
     
       
               
    手芸の講座 >>          
    羊毛フェルト  
      羊毛フェルト
      羊毛フェルトは自由自在に形を作り出すおもしろさや
羊毛の柔らかさ暖かさ、カラフルな色や自然の色に癒されます
個性あるペットちゃん似のマスコットなど
お好きな物をご経験にあわせてお作り頂けます
     
     
       
               
    文学・教養の講座 >>          
    ルネサンス・宗教改革・大航海    
      ルネサンス・宗教改革・大航海
      16世紀のヨーロッパでは、三つの大きな出来事が同時に進行しました
たくさんの芸術家・宗教家・航海者・思想家・王を取り上げます
人々の情熱や苦悩を感じながら、近現代へつながる激動の時代を
一緒に学んでいきましょう
     
     
             
               
    らくらくデジタルパソコン教室   らくらくデジタルパソコン教室
     
      パソコン操作をらくらく覚えて、タブレット・デジタルカメラ・インターネットを
もっと活かし、趣味や仲間づくりに役立つ「元気なシニア・デジタルライフ」を
始めてみませんか
     
     
             
               
    生活に役立つファイナンシャル・プランニング  
      生活に役立つファイナンシャル・プランニング
      今、身近な問題となっているファイナンシャル・プランニング
金融・不動産・年金・地震保険・税金・相続の6テーマに分けて
毎回各分野のエキスパートがわかりやすくご説明します
生活に役立つ話満載です
     
     
             
               
    料理の講座 >>          
    タイ料理教室  
      タイ料理教室
      タイ・バンコクで本場のタイ料理を学んだ講師が定番のタイ料理を
楽しくご指導いたします
タイ料理 プラス タイの文化も学びましょう
     
       
             
               
    おうちパン教室  
      おうちパン教室
      気軽におうちパンを始めてみませんか?
手作りの良さは自分で購入した材料を使って作るから安心安全です
また焼き立てのアツアツのパンをほおばれば、家族みんなが笑顔になれますよ
未経験者大歓迎です
     
     
             
               
    くらし・趣味の講座 >>          
    はじめてのセルフジェルネイル    
      はじめてのセルフジェルネイル
      はじめてセルフジェルネイルをされる方の講座です。
ジェルネイルの基本からアート、オフの仕方までを月1回(全3回)で学びましょう。
     
       
             
               
    手相入門    
      手相入門
      自分がどんな手相をしているのかがわかれば、本当の自分らしさが見えてきます。
特に素晴らしい長所は何かを知って、未来の自分に自信・勇気をUP!
有名人の手相も参考に楽しく学んでいきます。
     
     
             
               
    知っておきたい相続の基礎    
      知っておきたい相続の基礎
      相続の問題は、推定相続人の関係や相続財産を具体的に検討し
事前に対応策を講ずることが大切です
困ったことにならないために、基礎を学び、対応策を解説します
     
     
             
               
    我が家の家系図を作る  
      我が家の家系図を作る
      誰でも戸籍・除籍謄本に基づいて現在から江戸末期まで辿れます
我が家の家系図を作成して歴史、文化、祖先の生き方を学び、子や孫に伝えませんか
謄本に基づき「家系図一覧表に記入」するだけでどなたでも作成できます
     
     
             
               
    初心者のための日本酒教室    
      初心者のための日本酒教室
      酒どころ・ふくしまの日本酒を一緒に楽しみませんか
試飲も交えながら、日本酒の基礎知識をご紹介します
好みのお酒を自分で選べるようになると、味わい方も変わります
※ 授業後、希望者のみ場所を変えて実習を行う予定です
     
     
       
               
    幼児・児童の講座 >>          
    こども将棋  
      こども将棋
      プロ棋士の活躍で話題の「将棋」に挑戦!
ルールやマナー、ゲームとしての面白さも丁寧に指導するので
初めてでも安心です
集中力・思考力UPや、情操教育にも効果的
     
     
             
   
         
    各種定型講座 >>          
    珈琲自家焙煎教室  
      珈琲自家焙煎教室
      コーヒーを自分で焙煎してみませんか?
生豆を選別する作業から始まり、毎回お好きなコーヒーを焙煎機や
手軽にフライパンで自家焙煎
焙煎の仕組みを知ることでコーヒーの味わい方も変わります
     
     
             
   
         
    短期・1日講座のご案内 >>    
    バラ 夏から秋のお手入れ  
      バラ 夏から秋のお手入れ
      バラの選び方、花がらの切り方、肥料のあげ方、消毒液の使い方、夏剪定の仕方
などを、具体的に紹介します
お手入れの基本を身に付けながら バラの季節を楽しみましょう
     
     
             
   
         
    お彼岸の手作り三色ぼた餅を作ろう  
      お彼岸の手作り三色ぼた餅を作ろう
      三色ぼた餅(粒あん、胡麻、きな粉)の粒あん・胡麻も手作りします
試食とは別にお持ち帰りいただきます
今度のお彼岸は懐かしいあの頃の味を作ってみませんか
     
     
             
   
         
    パーソナルカラー・センスアップ講座  
      パーソナルカラー・センスアップ講座
      自分に似合うカラーやスタイルを見つけ
毎日をもっと楽しく過ごしてむませんか?
     
       
             
   
         
    バラ その歴史と文化          
      バラ その歴史と文化
      バラを愛する人たちに贈る講座です
花と人間の関わり、バラの歴史などをたどりながら、バラに育まれた
ヨーロッパ文化を味わいます
また、園芸の歴史や日本人とバラの関わりも考えていきます
     
     
             
               
    美味しいワイン教室          
      美味しいワイン教室
      今さら聞けない基本から、お好みのワインの選び方や
手軽にできる料理との組合せなどを学びます
     
       
             
               
    ガーデニング          
      ガーデニング
      春を彩るガーデニングを始めましょう
目標はオープンガーデンです
お庭のポイントになるすてきなコンテナを作りましょう
     
     
             
               
               
               
               
               
               
               
               
               
               
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