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    大人(中高年)のためのやさしいベリーダンス  
新講座のご案内     大人(中高年)のためのやさしいベリーダンス
    エキゾチックな音楽に合わせて楽しく踊りましょう
初心者・大人(中高年)向けのやさしいベリーダンスエクササイズです
ベリーダンスで健康的にすてきに輝きましょう
おすすめの講座    
   
短期・1日講座      
             
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講座の種類   やさしいピラティス    
ダンス・舞踊の講座     やさしいピラティス
トレーニング・フィットネスの講座     体の奥深い筋肉をきたえることで正しい姿勢が作られ
健康で美しくなるためのエクササイズです
年齢に関係なくマイペースにでき、運動不足な方、運動の苦手な方、
体が硬い方、体力のない方、腰・肩こりの方におすすめです
健康・アウトドアの講座    
お茶・お花・書道の講座    
美術の講座      
音楽の講座              
手芸の講座   健康・アウトドアの講座 >>    
工芸の講座   60歳からのの居合道    
語学の講座     60歳からのの居合道
文学・教養の講座     これからの20年、何かにうち込んでみませんか?
日本古来の武道“居合道”、20年続けたらあなたも相当な腕前になりますよ!
さあ、一緒にはじめましょう!!
料理の講座    
くらし・趣味の講座    
幼児・児童の講座            
各種提携講座              
    エゴスキュー体操    
地図・駐車場のご案内     エゴスキュー体操
    腰、肩、ひざ、股関節などの痛みでお困りではありませんか?
普段あまり使われていない筋肉に刺激を与え、筋肉本来の動きを
自分自身の行う簡単なエクササイズ(アメリカの解剖学者ピート・エゴスキュー氏
が考案)で、体のゆがみを整えいつでも自分で自分の体をメンテナンスできます
     
FTVカルチャーセンターのパンフレット    
           
       
  お茶・お花・書道の講座          
  福島初のステンドフラワー    
      福島初のステンドフラワー
福島テレビのホームページ
    プリザーブドフラワーの花びらを重ね合わせて作り上げる芸術作品です
まったく新しい創作アート、ステンドグラスのようなステンドフラワーを
アクセサリーから少しグレードを上げた作品まで作ることが出来ます
見たこともない福島初のステンドフラワーを楽しんでみませんか
   
     
             
         
     >>          
    ギター入門    
      ギター入門
      ギターの基本奏法を基礎からしっかりと無理なく教えます
これであなたの弾きたい名曲も素敵なサウンドで奏でられます
さあ、ご一緒に世界の名曲を演奏しましょう
     
     
             
               
    文学・教養の講座 >>          
    世界史★再発見 ヨーロッパの形成    
      世界史★再発見 ヨーロッパの形成
      ヨーロッパはどのようにできたのでしょうか?<ギリシア・ローマ史>と
<5世紀〜15世紀のヨーロッパ史>を学びその謎に迫ります
宗教・民族・政治・経済・芸術など、多方面から考える講座です
     
     
             
               
    生活に役立つファイナンシャル・プランニング  
      生活に役立つファイナンシャル・プランニング
      今、身近な問題となっているファイナンシャル・プランニング
金融・不動産・年金・地震保険・税金・相続の6テーマに分けて
毎回各分野のエキスパートがわかりやすくご説明します
生活に役立つ話満載です
     
     
             
               
    らくらくデジタルパソコン教室   らくらくデジタルパソコン教室
     
      現在お持ちのパソコンやデジタルカメラをより利用する
インターネット活用方法やアプリをご紹介
趣味や仲間づくりに役立つ「元気なシニア・デジタルライフ」を始めてみませんか。
初心者の方も大歓迎!
     
     
             
               
    料理の講座 >>          
    玄米菜食で心も身体も美しく マクロビオティック料理教室  
      玄米菜食で心も身体も美しく マクロビオティック料理教室
      ハリウッドスターや著名人が実践している事で知られるマクロビオティックですが
発祥の地はここ日本です。 穀物や野菜を中心とする自然に則した食事法で
生活習慣病予防・体質改善に役立ちます
     
     
             
               
    タイ料理教室  
      タイ料理教室
      タイ・バンコクで本場のタイ料理を学んだ講師が定番のタイ料理を
楽しくご指導いたします。タイ料理 プラス タイの文化も学びましょう
     
       
             
               
    おうちパン教室  
      おうちパン教室
      気軽におうちパンを始めてみませんか?
手作りの良さは自分で購入した材料を使って作るから安心安全です
また焼き立てのアツアツのパンをほおばれば、家族みんなが笑顔になれますよ
未経験者大歓迎です
     
     
             
               
    イラストパン  
      イラストパン
      福島県初登場!金太郎飴のように切っても切っても同じ絵柄が出てくる
かわいいパンを作りましょう。 初心者の方でも大丈夫です
パンの着色は野菜パウダーを使うので体にも安心です
ワクワク!ドキドキ!ニコニコ!イラストパン作りを楽しみましょう
     
     
             
               
    くらし・趣味の講座 >>          
    手相入門    
      手相入門
      自分がどんな手相をしているのかがわかれば、本当の自分らしさが見えてきます
特に素晴らしい長所は何かを知って、未来の自分に自信・勇気をUP!
有名人の手相も参考に楽しく学んでいきます
     
     
             
               
    知っておきたい相続の基礎    
      知っておきたい相続の基礎
      相続の問題は、推定相続人の関係や相続財産を具体的に検討し
事前に対応策を講ずることが大切です
困ったことにならないために、基礎を学び、対応策を解説します
     
     
             
               
    我が家の家系図を作る  
      我が家の家系図を作る
      誰でも戸籍・除籍謄本に基づいて現在から江戸末期まで辿れます
我が家の家系図を作成して歴史、文化、祖先の生き方を学び、子や孫に伝えませんか
謄本に基づき「家系図一覧表に記入」するだけでどなたでも作成できます
     
     
             
               
    初心者のための日本酒教室    
      初心者のための日本酒教室
      酒どころ・ふくしまの日本酒を一緒に楽しみませんか
試飲も交えながら、日本酒の基礎知識をご紹介します
好みのお酒を自分で選べるようになると、味わい方も変わります
(授業後、希望者のみ場所を変えて実習を行う予定です)
     
     
       
               
    炒りたてコーヒー講座 基礎コース    
      炒りたてコーヒー講座 基礎コース
      家庭で簡単にできる「コーヒー焙煎」を習得できる講座です
焙煎と講義を通してコーヒーの知識を深めます
     
       
             
               
    幼児・児童の講座 >>          
    こどもロボットプログラミング入門  
      こどもロボットプログラミング入門
      学校教材メーカーのアーテックブロックを使用して組み立てたロボットを
プログラミングで思い通りに動かします
最初はテキストを見ながら、次にオリジナルロボットに挑戦します
     
     
             
   
         
    短期・1日講座のご案内 >>    
    骨格診断  
      骨格診断
      骨格タイプ別の特徴や診断のポイントなどを分かりやすく解説
そして実際にご自身の骨格を確認、予想していただきます
     
       
             
   
         
    やさしい刺繍(春) 桜の針刺し  
      やさしい刺繍(春) 桜の針刺し
      桜の花一輪を日本刺繍の細やかな技法を使って刺繍し、かわいい針刺しを作ります
     
     
             
   
         
    やさしい刺繍(夏) 紅花の小ふくさ  
      やさしい刺繍(夏) 紅花の小ふくさ
      瑞々しい紅花一輪を日本刺繍の細やかな技法を使って刺繍し、粋な小ふくさを作ります
     
     
             
   
         
    やさしい刺繍(秋) もみじの小箱          
      やさしい刺繍(秋) もみじの小箱
      色づいたもみじを日本刺繍の細やかな技法を使って刺繍し、おしゃれな小箱を作ります
     
     
             
               
    おしゃれでかわいいリボンウォッチ          
      おしゃれでかわいいリボンウォッチ
      お好みのリボンを選んで作るから自分らしい作品を作れます また、手首に触れるところもリボンで作る腕時計なので お子さんや金属アレルギーのかたにも人気です
     
       
             
               
    楽しくリフレッシュ!!大人チア          
      楽しくリフレッシュ!!大人チア
      目標は笑顔です。 有酸素運動なので心身ともにすっきり!!
初めてのかたでも安心してご参加いただけます ポンポンを持って楽しく踊りましょう
     
       
             
               
    ポンポン持って踊っちゃおう!親子チア          
      ポンポン持って踊っちゃおう!親子チア
      お子さんの習いごとの待ち時間、どうせなら一緒に楽しんでみませんか
憧れのポンポンを持って親子で元気いっぱい踊りましょう 初めてのかた歓迎です
     
       
             
               
    べったら漬けの素を作りましょう          
     
      ほんのり甘くて、ご飯のお供やお茶うけにぴったりな、べったら漬が作れます
大根やキュウリなど、お家にある野菜で作ってみましょう
     
       
             
               
               
               
               
               
               
               
               
               
               
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