2006年にアメリカのニューヨークで生まれた新しいヨガ「エアリアルヨガ」を体験しに
福テレアナウンサーの長谷川さんが行ってきました！

ハンモックを使って空中で行うヨガで、
空中に浮いてバランスをとるため、体幹を鍛えたりマット上で行うヨガでは難しい
逆さまになるポーズを簡単にとったりすることができます。
個人の柔軟性や体調に合わせたポーズを教えてくれるので無理なくできますよ！

＜ヨガスタジオ　シャンティ＞
◇郡山市若葉町9-21
◇郡山市並木1丁目2-15 3℃ビル北側2F
※レッスン中は対応できない為お問い合わせはメールで
shanti.koriyama@gmail.com
体験レッスン 1,000円
https://shantikoriyam.amebaownd.com/posts/5575579