サタふくで放送していた人気コーナー「自転車でＧＯ！」の映像で、懐かしの白河市を振り返る。
2003年4月にスタートした「自転車でGO！」　初めて白河市を訪れたのは2007年。2月から4月に放送。
昼食のためラーメン店に向かった藺草さんを待ち受けていたのは...多くの人。熱烈歓迎を受け、お目当てのラーメンをいただき大満足！
他にも、福島県の指定天然記念物・ビャッコイの自生地も見学。さらに、道中気になっていた、おでんの店にもお邪魔しました。
2度目の白河市は、シーズン2・20215年1月～3月放送。恒例の"大みそか編"
出会った方のお宅にお邪魔し年越し...突然のお願いにも関わらず楽しい年越しをしたのでした。