我らがMC我如古のダイエット大作戦！体を動かす新しいプログラムに挑戦。2週にわたってお届けします！

【スポーツクラブ・ライフ】
音と照明、ライブ感覚で体を動かすことができるスポーツクラブ。リアルタイムで自分の心拍数の目安がモニターに映し出されるから、自然とモチベーションも上がっちゃう。
我如古アナも本腰入れてがんばりました！

住所　郡山市富久山町八山田字八蒔山1-7
電話　024-935-3565
定休日　水曜日・お盆・年末年始

【TOーFU　cafe　おおはたや】
1932年創業。朝仕込む三春名物の三角油揚や豆腐は　地元に長く愛される味。カフェで頂く豊富な豆腐グルメ＆スイーツは、カロリーダウンでダイエット中にもうれしいお店。

住所　三春町西方字石畑253
電話　0247-62-1113
営業時間　店頭販売 9:00-17:00　カフェ 11:00-16:00
休み　無休

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PART1　フィットネス編　鬼プログラムに我如古は耐えられるのか！！
PART2　ヘルシーグルメ編　豆腐グルメでカロリーダウン